Plongez en toute confiance

Grands baigneurs

16 ans et +

Grands Baigneurs – Des cours adultes pour apprendre, progresser ou vaincre l’aquaphobie, dans une ambiance bienveillante.

45 min
6 maximum
Maître Nageur dans l'eau

🧍‍♂️ GRANDS BAIGNEURS – Nos cours adultes

Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager, dépasser ses peurs, ou perfectionner sa technique.
Nos cours « Grands Baigneurs » sont pensés pour accompagner chaque adulte, quel que soit son niveau, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et sans pression. 🌊

💧 Aquaphobie

Vous appréhendez l’eau ? Vous n’avez jamais été à l’aise dans une piscine ?
Ce cours est fait pour vous. Pas de jugement, juste de l’écoute, du respect et de la patience.
Encadré par nos maîtres-nageurs expérimentés, vous apprendrez à vous détendre, respirer, flotter, et surtout à reprendre confiance à votre rythme.

🏊 Apprentissage adulte (niveau débutant)

Vous souhaitez apprendre à nager ou reprendre de zéro ?
Dans ce cours, vous découvrirez les bases des différentes nages, avec une progression étape par étape.
L’objectif : vous rendre autonome dans l’eau, en toute sécurité et avec plaisir.

🏅 Perfectionnement adulte

Vous savez déjà nager et vous souhaitez affiner votre technique ?
Ce cours est conçu pour améliorer votre efficacité, votre endurance et votre maîtrise des 4 nages : crawl, dos, brasse, papillon.
Un programme dynamique, adapté à vos objectifs personnels (triathlon, reprise sportive, fluidité…).

Quel que soit votre point de départ, nous vous guidons vers la confiance, le confort et la performance.

🌟 Rejoignez la grande famille des Grands Baigneurs !

Nos piscines partenaire qui propose ce programme

Chanteloup-en-brie

3 Rue de la Découverte 77600, Chanteloup-en-Brie

Corbeil-Essonnes

2 Rue Jean Cocteau 91100, Corbeil-Essonnes

La Norville

8 Rue de la Mare Jacob 91290, La Norville

Le Havre

70 Quai Frissard 76600, Le Havre