Les Petits BaigneursNos cours
AquaFit Dance
Dansez dans l'eau sur des musiques rythmées ! Des chorégraphies simples pour travailler le cardio et la coordination dans la bonne humeur. Ouvert à tous les adultes, sans besoin de savoir nager.
Un cours de 45 minutes pour danser dans l'eau sans retenue ! Sur des musiques rythmées, vous enchaînez des chorégraphies simples et entraînantes. L'eau rend chaque mouvement plus intense tout en protégeant vos articulations. Résultat : cardio, coordination et bonne humeur garantis ! Pas besoin d'être danseur ni de savoir nager : on a pied, et le maître-nageur vous guide pas à pas.
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