Oui, il est tout à fait possible d’apprendre à nager à l’âge adulte. Les cours sont spécialement adaptés aux débutants et aux personnes qui n’ont jamais appris ou qui ont perdu confiance dans l’eau.

Les cours se déroulent à Chessy dans une piscine adaptée à l’apprentissage, dans un cadre calme et sécurisé, idéal pour progresser sereinement.

Oui. Les séances sont progressives et conçues pour rassurer les personnes qui ont une appréhension de l’eau. Le travail se fait étape par étape, en respectant le rythme de chacun.

Mercredi

Vendredi

Ces créneaux sont idéals pour s’entraîner régulièrement tout en s’adaptant à un emploi du temps actif.

Les cours ont lieu en semaine, en fin de journée, afin de permettre aux personnes actives de pratiquer après le travail.

Les groupes sont limités à 6 personnes afin de garantir un accompagnement personnalisé et un suivi de qualité pour chaque participant.

Oui, le maître-nageur est présent dans l’eau pendant la séance, ce qui permet de corriger les mouvements et d’accompagner chaque participant en toute sécurité.
apprendre à flotter et respirer sereinement

nager en autonomie

améliorer votre technique (crawl, brasse…)

gagner en endurance

préparer un objectif sportif ou aquatique

La progression dépend de chaque personne, mais quelques séances suffisent généralement pour se sentir plus à l’aise dans l’eau et acquérir les bases essentielles comme la respiration et la flottaison.

La réservation se fait en ligne en quelques clics. Il est possible de commencer par un cours d’essai afin de découvrir la méthode avant de s’engager.